17 октября 2024, 06:50
Во всех регионах России стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа.
Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение и поражает все возрастные группы людей.
Основной путь передачи вирусов гриппа — воздушно-капельный: при разговоре, кашле и чихании от больного человека к здоровому. Также вирусы могут распространяться через загрязнённые руки или предметы, на которых находятся частицы вирусов гриппа.
Для профилактики гриппа рекомендуется:
- Повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания.
- Избегать прикосновений руками к своему носу и рту.
- Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
- Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
- Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
- Регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку.
- Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
При появлении симптомов гриппа необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Рекомендуется соблюдать домашний режим.
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация.